En un nuevo episodio del podcast Hablemos de Salud Mental, conversamos con la Dra. Sofia Figueirinhas, psicomotricista en el Centro Psicogeriátrico Nossa Senhora de Fátima (Hermanas Hospitalarias – Parede | Cascais), sobre su experiencia en intervenciones psicomotrices con personas mayores en contextos institucionales.
Especializada en gerontopsicomotricidad, Sofia trabaja en la estimulación sensorial y la comunicación no verbal para mejorar el bienestar y la calidad de vida de personas que transitan procesos de envejecimiento, tanto típico como patológico. Además de integrar el equipo multidisciplinar de la unidad, colabora en la implementación de programas comunitarios como el “Gimnasio Cerebral Sénior”, orientado a la promoción del envejecimiento activo y la prevención de la demencia.
? Escucha el episodio completo y conoce cómo la hospitalidad se traduce en acciones concretas que cuidan la salud mental.
La salud mental es un aspecto fundamental de nuestro bienestar y nos atraviesa a todas las personas, en todas las etapas de la vida. En este episodio, nos enfocamos en la salud mental en la vejez, pero es importante recordar que, ante cualquier malestar emocional, dudas o situaciones difíciles, siempre es recomendable acercarse a un centro especializado para hablar con un profesional. Cuidar nuestra salud mental también es un acto de hospitalidad con nosotros mismos.
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